Долго сомневалась - полгода или год? Ну, ходить, так ходить! Регулярно. Потому что пора: для поддержания на плаву всё требует тренировки. И тело, и мозги, и навыки.
Трудно бороться с привычками, тяжело вводить новые, здоровые. Одному тяжело. А в группе намного легче. В группе создается подъёмная сила. Как в косяке птиц.
Сегодня в 8 утра уже была на йоге. Потом грела растянутое и нагруженное тело в сауне. Завтра утром - занятие в гамаках. Обойду всё, доберусь до танцев, перепробую весь этот "шведский стол", чтобы выбрать наиболее подходящее для меня "блюдо".
И это ещё не самый основной и дорогостояший мой проект.
Вчера я "ввязалась" в просто бомбический! Меня трусит, как нашего Масика в лифте. Захватывает дух от предвкушения, летают бабочки в животе и, простите, течёт слюна - такой он для меня вкусный и вожделенный.
Об этом моем проекте первыми узнают те, у кого тоже есть свой проект и уже давно пора к нему приступить.
Это может быть, например:
- тот же фитнес, или утренние (вечерние) пробежки, ежедневные прогулки, каждодневная планка, курс массажа и прочее для укрепления тела.
- организация здорового питания, курс по очистке, отказ от сахара или ещё каких ингредиентов, курс для снижения веса тела, отказ от вредных привычек и замещения их полезными
- изучение иностранного языка, написание книги, диплома, диссертации, создание тренинга, сценария и прочего, требующего каждодневного труда.
- ваше творчество: шить, вязать, лепить, рисовать, вышивать и прочее, то, что вас манит, а все время находятся другие дела
- и совсем банальный проект генеральной уборки - приборки (или ремонта) к Новому году: ревизия вещей, утилизация(раздаем, выбрасываем, выставляем на Авито, дарим, шьем-перешиваем, делаем коврики, пледы, лоскутные одеяла и проч), прибираем, создаем удобную систему хранения, капитально все моем и качественно чистим.
Приглашаю тех, кто ДАВНО что - нибудь из этого списка хочет, но никак не начнёт. Это ваш шанс: начать, сделать и забрать вложенную в эти желания потенциальную энергию, отправленную туда вами давным-давно и замороженную. А энергия удовлетворения от сделанного в разы больше! Её хватит на следующие проекты.
Мне нужна группа поддержки! Ну, и многие уже знают, что провожу я всегда весело, легко, познавательно, креативненько.
Группа уже собирается, пришлось задержать начало в связи с моим отъездом в Москву для проведения тренинга. Но места ещё есть, как и точно есть те, кто давно что - то хочет, но никак не начнёт. И не начнёте без нас 😀! Будете потом сожалеть о своих несостоявшихся мечтах. Это очень вредно не давать себе
Начнём 23 ноября. Чем больше занят, тем больше успеваешь, это правда. Вопросы и запись - личным сообщением. Берите с собой подругу.
Об огромной пользе Благодарности, думаю уже известно всем. Надо приучить себя быть благодарным, научиться замечать и благодарить. И будет вам счастье. Проверено. Это путь и к изобилию в том числе. Неблагодарные люди страшны и несчастны. Жить им точно тяжелее, но кому - то ж надо и так жить. 😆😆😆
По времени в день - от 30 минут до 1 часа. А на свой проект вы запланируете сами, сколько будете ему уделять в день. Уверена, 15 минут себе на своё желание может выделить даже очень занятой человек. Сила группы вам в помощь!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев