Предыдущая публикация
Ответы на наши вопросы находятся ближе, чем мы думаем.
Но ответы и решения бывают настолько простыми, что мы отмахиваемся от них, выискивая сложные алгоритмы.
Вместо беготни по сотням "прокачивающих" марафонов часто достаточно всего лишь сесть в тишине и наблюдать то, что у тебя внутри.
Вместо проделывания двух десятков изощрённых практик и упражнений часто хватает лишь фокусироваться на своём дыхании 10 минут в день.
Вместо жёсткого заталкивания себя в какую-то концепцию о правильном питании, правильном сидении и правильном молении - просто слушать своё тело и своё сердце.
И ответы находятся, и изменения запускаются, когда ты перестаёшь судорожно искать чего-то вовне, а учишься смотреть вглубь себя...
Времена "истинных истин", духовных воспитателей и всезнающих гуру подходят к концу.
Теперь единственный Учитель находится внутри Тебя.
Ключи к его мудрости - это:
Честность с собой
Ответственность за свою реальность
Намерение действовать
Доверие процессу Жизни
Александра Карбовская
Следующая публикация
Нет комментариев