Завтрак – важный прием пищи, и его нельзя пропускать. Если Вы с утра вечно опаздываете, но хотите съедать что-то полезное и легкое, попробуйте шоколадный смузи на кокосовом молоке!🥥🥛
Во-первых, это вкусно😅 А еще безопасно для фигуры! Одна порция протеинового смузи снабдит Ваш организм полезными белками и насыщенным жирами и зарядит энергией на целый день! Делимся с Вами рецептом от Елены Кийковой – коуча по здоровому образу жизни, интегративного нутрициолога, фитнес-тренера.
Вам понадобится:
🍌1 банан
🥤1 порция протеина Keforma (печенье с шоколадом)
🥛300 мл кокосового молока
Как приготовить:
Банан пюрировать.
Добавить протеин и молоко.
Тщательно взбить блендером.
Готово!💙
Наслаждайтесь! И да, *хороший день начинается с хорошего завтрака!*☀️
WHEY PLUS 80 (печенье с шоколадом), протеиновый коктейль, 480 г https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501389/?referral=2565663021
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев