Это я про себя.
Расстройство пищевого поведения, много страхов и тревог, не чувствую себя, своих границ, не знаю своих желаний, не проявляюсь, хожу по кругу, бываю "не в себе", общаюсь не с людьми, а с моими проекциями на них, расшатанная нервная система, нарушен сон, беспорядок, отсутствие сил...
Выход начинается с уровня тела. Это первая система, в которой мы живём. Нельзя нарушать её законы. Каждый день телу необходимы воздух, свет, вода и пища. Питательные вещества служат строительным материалом для клеток, витамины, микроэлементы-катализаторы биохимических процессов, вода растворитель. У меня есть ответственность перед своим телом, чтобы давать ему все необходимое для здорового существования и развития. И не пихать в него то, что не переваривается, становясь пищей для патогенной микрофролы, что засоряет, напрягает систему детоксикации, сбивает все настройки.
И это не сделает за меня никакой врач. У медицины нет задачи и инструментов сохранить или вернуть моё здоровье. Только купировать острые процессы, снять неприятные симптомы. И на том спасибо. А дальше сама-сама...
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1