Предыдущая публикация
Это как мини-праздник для твоего организма, 😊 когда он получает дополнительный заряд положительных эмоций и энергии. И когда ты засыпаешь 😴 после такого бега, твои мышцы и твой мозг поблагодарят тебя за этот небольшой, но эффективный подарок.😍 Так что не бойся бега перед сном – веселись, наслаждайся и дай своему телу возможность отдохнуть и подготовиться к очередному яркому дню!
А если тебе нельзя бегать по здоровью, то просто прогуляйся😊
Много интересных и полезных советов и не только, в нашем клубе ЗОЖ. Если интересно, то пиши "Хочу" и записывайся на персональную консультацию😊
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев