Предыдущая публикация
Информация Романа доступна только авторизованным пользователям.
Подписчики
Это упражнение со сложным названием «19 чск» («19 через скамью»).
Выполняется как на Многофункциональном Тренажере Бубновского, так и с эспандерами. Оно помогает при артритах коленного и тазобедренного суставов. Улучшает возвращение венозной крови к се...
Правая колонка