Предыдущая публикация
Запеканка из курицы с брокколи 🥦
КБЖУ – 534 ккал; Б – 44,8; Ж – 34,0; У – 12,4 • Филе куриного бедра – 150 г • Брокколи – 150 г • Сыр – 25 г • Яйцо – 1 шт • Сливки 10% - 50 г • Йогурт натуральный – 80 г • Чеснок, специи – по вкусу Курицу мелко нарезать, посолить, выложить в форму для запекания. Брокколи разобрать на небольшие соцветия и выложить на курицу. Смешать яйца, сливки, йогурт, тертый сыр, специи и залить полученной смесью запеканку. Выпекать около 45 минут при 180 градусах.
Следующая публикация
Нет комментариев