Предыдущая публикация
И вкусно🤤 и очень полезно💪
4 ст.л. любой протеиновый смеси
2ст.л. оливкового масла
2ст.л. молока (у меня миндальное)
1/4 ч.л. соды
Творог 80г
Яйцо 1 шт.
Изюм, орехи по вкусу
Помадка: у меня данный протеиновый коктейль 3 ст.л. + 60г воды. Можно сливки 33% взбить со стевией
А ещё они очень сытные🙂
Пробуйте👍
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев