Предыдущая публикация
Не успели мы оглянуться как подошел к завершению 2020 г.
Вас уже закружил вихрь забот и праздничных, новогодних приготовлений? Ничего не успеваете? А нужно еще успеть сделать так много...
Предлагаю немного отвлечься, перевести дыхание, и выполнить одну очень простую практику. Которую я выполняю каждый год, на протяжении уже более 15 лет 📝.
Она не займет у вас много времени. Но даст очень положительный результат и добавит вам энергии для завершения всех оставшихся дел.
Вот и в этом году я уже успела выполнить эту практику.
И не смотря на все трудности, которые обрушились на меня, я была даже очень впечатлена и своими достижениями!!! Последних оказалось намного больше!😊
Действительно есть чем гордиться, есть над чем задуматься, чтобы не повторить ошибки, и есть к чему стремиться в будущем году!
А вы подвели итоги уходящего года?!Нет?!?Для чего это нужно?!?
🔥 💰 Это дополнительный источник ресурсов для движения вперед, что помогает найти новые мотивационные схемы. Мы ежедневно совершаем множество маленьких побед: встал на 30 минут раньше, прочитал книгу, начал заниматься спортом. Но их не видно за одной большой проблемой. Поэтому так важно уметь их «доставать» и анализировать.
🔥 📌 Это возможность усвоить полученный опыт. Помогает увидеть, какие действия привели к успеху, что помогло, а что было лишним.
🔥 📈 Это осознание личностного роста. Регулярное подведение итогов помогает увидеть перемены в себе, свой рост.
🔥 🌟 Это повышает самооценку. Часто в погоне за идеалом мы можем обесценивать то, что уже сделано, и не ценить то, что имеем. В итоге это приводит к низкой самооценке, привлекает негативные события в нашу жизнь, ведет к сожалениям.
🔥 🔑 Это создает порядок в мыслях. Вы очищаетесь от прошлого, и создается чувство порядка в голове.
🔥🎉Это чувство открывает место для радости и предновогодней эйфории. 🎅 🎄
Если не анализировать предыдущий период и свой прогресс, вы будете раз за разом наступать на те же грабли, развиваться хаотично, повторять ошибки или не замечать очевидных достижений. А цели так и останутся в мечтах.
Когда мы не отмечаем свои победы и не умеем радоваться им, то преуменьшаем свою ценность, живем в ожидании одобрения от других и вечно недовольны своей жизнью. Подводить итоги года просто необходимо тем, кто имеет свои цели и желания, и кто предпринимает действия, чтобы эти желания осуществились.
Если у вас есть желание выполнить эту практику ,то переходите по вот этой ссылочке https://ok.ru/group54946733555802/topic/152602803134554 И выполняйте!!!📝
А также делитесь этой практикой с близкими, друзьями и знакомыми они вам будут ооочень благодарны
С любовью к вам ❤ Татьяна Богуш❤
Следующая публикация
Комментарии 1