Отличный способ Но думаю сложно реализуемый Я помогаю девочкам иным способом - за счёт сбалансированного питания, при этом смеяться не обязательно, но приветствуется
Только потом расскажите насколько вес ушёл, договорились? Ну как минимум, сегодняшний день начался с улыбки и хорошего настроения, а это уже очень неплохо
19.12.2019, время 11:30 у меня вес был: 87,3 кг, обхват живота 100 см. В это время я познакомился с одним консультантом по питанию, который мне посоветовал вечером два часа перед сном немного покушать, ну это чтобы у организма было чего переваривать и чтобы он не грыз свои бока. Я стал придерживаться этому совету и набрал вес до сегодняшнего дня 96,6 кг. До этого времяни я вечером после 17:00 уже одно определенное время не ел ничего. Вот поэтому я подумал утром не кушать ничего. А вы мне и эту надежду забрать хотите...Ведь у меня другой опыт по сегодняшний день.)
Любой опыт идёт к нам в копилку, даже печальный Я не буду обсуждать советы других, однако замечу, что организм достаточно сложен, а также нужно учитывать особенности - образ и ритм жизни, привычки питания, а также работу непосредственно организма (когда и что усваивается, как это влияет и пр.). Если бы диеты работали, то их было бы несколько видов и все прекрасно бы снижали вес в любое удобное время, однако.. впрочем, я более подробно расскажу уже на консультации
Комментарии 12