Предыдущая публикация
Информация Ольги доступна только авторизованным пользователям.
Подписчики
Биологические ритмы организма.
В нашем организме все процессы идут по часам.
И чтобы их правильно завести, нужно накануне вечером
по раньше лечь спать
Поздний отход ко сну ломает всю цепочку.
21:00 - в кровь начинает выбрасываться мелатонин ,
...
Правая колонка