К 21 марта я заранее подготовила картинку (фото 2). И пост был задуман о моём любимом дне весеннего равноденствия. И о том как легче жить, работать и творить, когда прибавляется солнечный день. Но реальность и ситуация, которая разворачивается в мире, показывает, что главное сейчас сохранить спокойствие.
При подобных ситуациях в мире включаются законы социальной психологии. И мы начинаем подчиняться правилам толпы. Теряется критичность мышления и возникает всеобщая заражаемость эмоциональными состояниями группы.
Для психического состояния человека в толпе характерно: ❗повышенная эмоциональность ❗Повышенная внушаемость ❗ Снижение степени критического отношения к самому себе ❗ Снижение способности рационально обрабатывать информацию ❗Подавление чувства ответственности за собственное поведение
Яркая черта толпы - в ней может раствориться любая индивидуальность, каким бы образованным и интеллигентным ни был человек в отрыве от толпы.
Паническим состояниям особенно уязвимы люди с низким уровнем образованности и информированности.
Чаще паникуют люди из плохо обеспеченных семей с низким уровнем материального достатка.
👩👧👦Женщины и дети испытывают более сильный страх и намного легче поддаются панике.
🔹️Некритичность мышления,
🔹️Выраженная личностная тревожность
🔹️Повышенная внушаемость — качества, которые способствуют возникновению панических состояний.
Сейчас для ситуации в мире характерна повышенная неопределенность, которую трудно переживать. Личные планы рушатся, возникает негодование, страх, отчаяние.
Что делать❓
✅Принять меры, которые зависят от вас: следовать правилам гигиены, без лишней необходимости не появляться в местах скопления людей.
✅Признать и принять, что ситуация, которая происходит в мире, не зависит от вас. Это нужно выдержать и пережить. И при этом оставаться достаточно устойчивым, чтобы дать необходимую опору и спокойствие детям.
Вам удается выдерживать эмоциональный накал и не поддаваться панике?
#спокойствие #сила #помощь #страх #паника #вирус #психолог #психологскайп #психологмосква #психологфедотовская
#москва #одинцово #мытищи #москвасити
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев