Спасибо, Инна! Рандоннеры - это велосипедисты, которые проходят бреветы. Бревет - это велосипедный марафон, который нужно пройти за установленное время. Самый короткий бревет - 200 км за 13,5 часов. Самый длинный - 1200 км за 90 часов. Придумали это французы и проводят эти мероприятия во многих странах.
Велосипед можно взять на прокат. Но для веломарафонов лучше купить и сделать несколько тренировочных заездов с увеличением дальности. Если без тренировок сразу поехать на 200 км - будут болеть мышцы.
Я проехал за 11 часов. Всего было 55 участников. Лучшее время 7.40 , худшее - 12.40. Двое сошли с бревета. Стартовали на площади Руднева. На старте каждому выдали бревет-карту, в которой был указан маршрут и контрольные пункты, на которых надо было отмечаться. Маршрут: пл. Руднева - парк Фельдмана - Безлюдовка - Змиев - Мерефа - Новая Водолага - Валки - Песочин - Высокий - пл. Руднева. На финише фиксируют время, поят чаем и выдают свидетельство о прохождении бревета. Потом из Франции пришлют памятные медали.
Седина у меня с 30 лет. Еще недавно был толстый. В этом году сбросил 22 кг. Дмитрий на украинском языке Дмитро. В английской транслитерации Dmytro. Так записано в загранпаспорте.
Я в мае перешел на сыроедение. За 4 месяца куда-то ушли 22 кг. Хотя в количестве еды я себя не ограничивал. Мог съесть 2-3 кг еды за раз. Если раньше я мог проехать на велосипеде максимум 110 км. Сейчас мой рекорд дальности 312 км за день. Сейчас я сошел с сыроедения но остался на вегетарианстве. Эксперимент над собой продолжаю.
При сыроедении можно есть только растительную пищу в сыром виде: фрукты, зелень, овощи, злаки, орехи, бобовые, грибы, мед. Летом, когда много овощей и фруктов, сыроедить легко. Значительно сложнее и дороже зимой.
Димочка! Я тоже прихожу к выводу, что мясо надо исключать из рациона. Но зимой, да и сейчас, когда у нас холодно и сыро, хочется горячей еды. Я тоже поддерживаю Аюрведу, но мы- славяне, и как утверждают теперь многие историки, ведические знания принесли в Индию именно славяне, и мы теперь живем в холодной стране, что не дает нам изобилия для сыроедения. Но все равно, я тебя поддерживаю. Говорят, в борьбе с лишним весом очень большое значение имеет гармония с противоположным полом. (Жир - это способ защититься), поэтому я сделала вывод, что у тебя - полная гармония. Я не права???
Да. Противоположный пол очень люблю. Несколько раз при езде на велосипеде так засматривался на девушек в мини, что отвлекался от управления и влетал в кювет. По поводу лишнего веса я особенно не комплексовал. На сыроедение перешел, чтобы оздоровится, так как в последнее время часто простужался. Из за простуд даже пропустил летний сезон 2013 года, ни разу не съездив в Крым. Я рад, что ты меня поддерживаешь. Но я надеюсь, что у тебя нет проблем ни со здоровьем, ни с лишним весом.
В 1998 году к 100-летию Порфирия Иванова вышел фильм про него, который я посмотрел. Решил попробовать следовать его советам. Купался в проруби. Перестал болеть. Когда прекратил моржевание опять стал простужаться. Сейчас, как и ты, думаю возобновить купания. Сегодня по дороге на работу уже искупался в Безлюдовском озере. Что из этого экстрима получится - не знаю.
Комментарии 29