А занятия физкультурой , бег, ходьба, плавание , бег на лыжах помогают улучшить здоровье. Карсунские пенсионеры, члены СПР ведут активный образ жизни , три раза в неделю
они занимаются в спортивном зале на тренажёрах, играют в теннис , бадминтон, выполняют специальные упражнения.
И когда им предложили сдать нормы ГТО , они сразу согласились. Решили вспомнить молодость , доказать , что они ещё в форме и показать пример молодёжи.
Несмотря на почётный возраст участники не потеряли спортивные навыки , все старались показать хорошие результаты. И у них это получилось. Сдали такие дисциплины: гибкость , отжимание, поднятие туловища из положения лёжа, прыжки в длину.
Восхищает их позитивный настрой , активность , стремление добиться результата.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 3