Изучаю я её постоянно, сахар - страшная штука, на самом деле...
Ещё чуток о себе расскажу...
Похудела я на 15 кг, чуть потопталась на месте и начала дальше снижать... Если я вам скажу, что мне было легко и просто - вранье, чистой воды!
Как я уже говорила - нужно самого себя перестроить, меньше слушать - что говорярят окружающие, делать то, что решила сама! Даже с мужьями можно договориться,которые совсем против!
Я сменила размер одежды, начала кайфовать от той лёгкости, которая появилась! Раньше я думала - как увеличить физическую активность?! Шагомер сейчас в каждом телефоне встроен - 3000 шагов - потолок... Как 10 000 пройти?! Это где ходить нужно?!🥴🥴🥴
Это, оказывается, совсем легко!!! По центру города, между инстанциями 7-8 получается! Энергии - вагон! Дома дети говорят - мам, иди уже, присядь, без тебя справимся!
Здоровье наладилось, болеть перестала, от слова совсем! 4 детей постоянно проживает со мной, 2 тусят переодически - взрослые уже. Чего только не приносят из сада и школы... Бог милует, ничего страшнее насморка не приключается и то - не на долго...
- 25 кг - я начала заниматься спортом!!! Хааа - где я, а где спорт, ёлки!!! Сейчас уже думаю - бегать начну, мало нагрузки... Я стала любить занятия, пешком я не хожу, а, практически, бегаю! Режим дня - как у ребёнка - в 10 я засыпаю - не важно - где это происходит😜😁😁😁...
А главное - мои дети говорят - мамочка, ты такая красивая у нас!!!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 16
Ничего не хочу: ни огородика, ни дачки!))