КЕЙС: сломалась мотивация

“Теперь когда я чего-то хочу, быстро появляется ощущение, что все равно я на себя рассчитывать не могу. Начну - и брошу.
Раньше начинала - и бросала. Теперь мотивация иногда утрачивается уже на начальном этапе. Это проявляется и в важном, и в неважном.
Не пойму, как выйти из этого цикла.
Пробовала заставлять себя продолжать - сопротивление только возрастало.
При этом интеллектуальная мотивация чаще сохраняется - я по-прежнему понимаю, зачем это мне. Но эмоционально так стопорюсь - словно это и не нужно.
При этом явно нужно, ведь во многих сферах у меня много «подходов» - то есть я возвращаюсь к тому же и снова начинаю, до захода на следующий круг.”