— отбросьте негативные мысли и заботы;
— не завидуйте, не жалейте, не злословьте;
— не одалживайте деньги;
— делайте подарки близким;
— не ругайтесь и не спорьте;
— не вспоминайте о прошлом;
— в течение дня не спите и будьте активны;
— отдыхайте, развл...