Информация Дианы доступна только авторизованным пользователям.

Все заметки

Фид

Эти продукты вымывают кальций 👇👇👇👇👇

▫️➡️ Пальмовое масло Оно препятствует усвоению кальция, оно вообще снижает степень усвоения очень многих полезных веществ. ▫️ ➡️Кофе Употребление большого количества кофе вымывает из организма кальций, да и другие минералы тоже. ▫️➡️ Сахар и сладкая газированная вода мешают усвоению кальция Если вы едите большое количество сладостей, то нарушается ваша кишечная микрофлора, а все полезные вещества усваиваются именно в кишечнике. ▫️ ➡️Соль, алкогольные напитки Негативно влияют на усвоение кальция продукты, содержащие большое количество соли, а также алкогольные напитки в больших количествах.