Можно конечно! Только вот какое оно правильное питание? Все о нем говорят, а разбираются ли? Уверены ли вы, что когда садитесь на диету и едите отварной рис с листьями салата, что это правильно?
А я могу точно сказать, что это неправильно! Почему? Потому что нам каждый день необходимо получать определенное количество жиров, белков и углеводов. А ещё витаминов и минералов, чтобы организм полноценно работал.
А не убить его за 7-14 дней диеты, чтобы потом опять вернуться к прежнему питанию. Да ещё и каждый день сдерживаться, чтобы кого-то не убить😄, потому что постоянно хочется то сладкого, то мучного, то картошку фри...
Так происходит не потому, что диета плохая. А потому, что питание не сбалансированно. И дикое желание съесть шоколад - это просто необходимость организма в цинке и магнии. Желание уничтожить булочку - не что иное, как недостаток азота 🤷🏻♀️. И так со всем...
Если вам не достаёт каких-то витаминов, то организм просит вас какой-нибудь вредности.
Поэтому, можно худеть и без energydiet если вы понимаете какие продукты дают вам необходимое количество витаминов, минералов и не дают перевес в употреблении углеводов.
Мне просто проще поддерживать ПП с коктейлем. Пью его 1-2 раза в день и совершенно точно уверена, что часть дневной нормы витаминов я получила.Плюс, съедаю всего 200 кал
Вот и все чудеса😄
Коктейль energydietsmart это не пилюля для похудения - это сбалансированное питание, которое помогает в формировании правильных вкусовых привычек. А за счёт урезания калорий и происходит похудение, только без дефицита полезных веществ👌🏽
Поэтому ем сама, и рекомендую его всем, потому что организму нужно получать все в комплексе🙌
Девочки, хватит уже ждать понедельника, я знаю как начать, а продолжать или нет выбор ваш😊
В моей жизни пока нет спорта от слова СОВСЕМ, если его подключить результат будет ваще бомба 💣
Если хочешь похудеть пиши и Я расскажу какие продукты нужны.
Также у меня есть клиентский чат, где я рассказываю о новинках, акциях и провожу розыгрыши. Если хочешь в мой клиентский чат ставь в комментариях + и я тебя добавлю 😊.
#худетьлегко #худеемвместе #мамавдекрете #красивоетело #стройнаяфигура #беларусь #россия #казахстан #молдова #узбекистан #сбалансированноепитание
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев