Как справиться с собой и стрессом из-за Covid-19? Что делать Любые чувства и эмоциональные состояния абсолютно нормальны в подобной ситуации и это важно понимать. Не судите себя или своих близких за тревогу и страхи. Нормально бояться. Сохраняйте доброжелательное и безоценочное отношение прежде всего к себе и к окружающим. Тем не менее есть много вещей, которые вы можете сделать, находясь в состоянии стресса, чтобы справиться со своими тревогами и страхами. Источник: центры по контролю и профилактике заболеваний #ЗояПолякова#как_справиться_со_ стрессом#Covid-19 Прямая ссылка на это видео ► https://youtu.be/MGDez6DgoYk --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Смотрите видео, ставьте Лайк, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал "Прецедент"! https://www.youtube.com/c/zoyaelets Жмите на значок 🔔 ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ: ►Instagram: https://www.instagram.com/zoyapolyakova/ ►Twitter: https://twitter.com/zoyaelets ►сайт “Инфовесло“: http://infoveslo.yomu.ru ♥ Товары для здоровья http://got.by/29c1je САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ НА КАНАЛЕ: САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ НА КАНАЛЕ: ▶Забавное ПОПУГАЙ ШОУ. Попугаи поют, танцуют, читают стихи, пародируют - https://youtu.be/4XElANb8zwQ ▶ПРАВИЛЬНАЯ ЗАТОЧКА КУХОННЫХ НОЖЕЙ в домашних условиях. Как САМОСТОЯТЕЛЬНО НАТОЧИТЬ НОЖ- https://youtu.be/WMA0D0YSf3g ▶🔨 Что смастерить из деревянных поддонов на даче нынешней весной - https://youtu.be/SVM4N8reOaI ▶🔴Как разумно обустроить однокомнатную квартиру. УМНАЯ МЕБЕЛЬ - https://youtu.be/CkIz9xry--A ▶💗Шокирующая правда про ФИНИКИ. Ягода Молодости и Долголетия - https://youtu.be/kqtBZvQoy1g