Предыдущая публикация
🔥работа в огороде - 20 мин
🔥ходьба 1,5 км- 15-20 мин
🔥бег 1,5 км -9 мин
🔥аквааэробика -20 мин
🔥катание на роликах- 12 мин
🔥прогулка на беговых лыжах-10 мин
🔥езда на велосипеде - 10 мин
🔥уборка снега- 13 мин
🔥занятия йогой - 20 мин
#клубзож
#худетьсумом
#стройностьвголове
#семейныерезультаты
#минус30
#худетьсврачом
#безголода
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев