😂Одно из отличий человека от животных, даже разумных, состоит в том, что только человек способен шутить и смеяться. 😂Можно сколько угодно спорить о роли смеха в жизни человека, но одно неоспоримо: юмор служит важным и полезным целям. Достаточно вспомнить о том, что в каждом королевском дворе была должность придворного шута, который в шуточной форме доводил до царствующей особы ту или иную точку зрения на установленные порядки или события в государстве. Известно, что смех продлевает жизнь. В наше время во многих странах его используют для профилактики здорового образа жизни. Изначально улыбка появилась, как приветствие, как проявление доброжелательности и довольства жизнью.
Русский язык богат на пословицы и поговорки. И иногда можно заметить, что они противоречат одна другой. Например, «Смех без причины – признак дурачины», «Смех – лучшее лекарство». В этой статье нам и предстоит выяснить, какая же из них справедлива.
👅Во-первых, смех способен разрядить напряженную ситуацию, предотвратить конфликт, снять стресс. Ведь что такое стресс? Это результат каких-то переживаний, раздражения. Смех же способен снять любое напряжение, и умственное, и физическое, расслабить и успокоить. Но следует помнить о чувстве меры, чтобы не превратить здоровый смех в насмешку, чтобы не вызвать чувство неполноценности у объекта насмешек.
😄Во-вторых, с помощью такого метода, как смехотерапия, лечат многие заболевания. Смех положительно действует на иммунную систему человека, т.к. поставляет в организм много эндорфинов, называемых еще «гормоны радости». 😂Кроме того, смех отлично борется с различными инфекциями, т.к. происходит выброс антител в верхние дыхательные пути, задерживающих попадание вирусов. Благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему. Во время смеха расширяются сосуды и улучшается кровообращение. Положительные эмоции снижают артериальное давление, уменьшая риск инсультов и инфарктов. Учеными доказано, что двадцать минут смеха способны продлить жизнь на целый год.
👅В-третьих, смех позволяет достичь взаимопонимания, восстановить дружеские отношения, а значит, важен для коммуникации людей.
😄В-четвертых, нельзя забывать и о такой роли юмора, как получение дохода. К примеру, различные аттракционы, концерты и даже реклама, в которой используются положительные ассоциации. Опять же, трудно отказаться от покупки, если продавец вам искренне и доброжелательно улыбается.
😄В-пятых, в процессе обучения юмор тоже играет большую роль. Информация усваивается лучше и легче, если она преподносится с юмором.
😬В-шестых, косметологи считают, что смех заставляет работать мышцы лица, что препятствует появлению морщин.
🤣В-седьмых, семья, в которой родные люди общаются друг с другом с юмором, без скандалов, крепка, а дети благополучны.
Поэтому сегодня, мы объявляем 😅ДЕНЬ СМЕХА!!! 😅
Задача - весь день быть в хорошем настроении и не поддаваться стрессу ни при каких обстоятельствах. Помните стресс - это лишь наша реакция, а то как реагировать на ситуацию мы выбираем сами. Найдите больше поводов для смеха, напрмер наш чат😁Постарайтесь провести этот день максимально весело. Не обязательно смеяться во все горло, достаточно просто улыбаться. Улыбаться всем и каждому, создавая вокруг себя позитивный настрой. Попробуйте! Ведь вам это ничего не стоит!
Для разминки можно сделать такое упражнение - с утра перед зеркалом улыбаться себе хотя бы 3-5минут. Вы удивитесь ,как поднимется ваше настроение.
Видео для правильного настроя))) ниже:
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1