Сaшa cpaжaлcя зa нaшу cтpaну и пoгиб гepoeм, eму былo 28 лeт.

Как убрать боль в теле и вылечить мышцы?

Около 80% боли в теле исходит из проблемных мышц, поражённых триггерными точками. Триггерная точка - это уплотнённый участок мышцы, который при надавливании вызывает боль с характерным рисунком. Посмотрите это видео и узнайте: • каким образом можно помочь себе в домашних условиях убрать боль; • простые упражнения для самостоятельного устранения триггерных точек и дискомфорта; • полезные рекомендации для предотвращения повторного появления боли.