В свои 65 ( своим возрастом горжусь) сохраняю молодость и энергию благодаря регулярным целенаправленным нагрузкам (огород не в счет) на свое тело, привычкам правильного здорового питания, именно здорового сбалансированного.
. Не приемлю никакие диеты, от которых человек получает стресс и нарушение обмена веществ.
И, конечно, это клеточное питание, нутрицевтика, которое является прежде всего профилактикой заболеваний и укреплением иммунитета, что на сегодня очень важно.
Всё это в комплексе позволяет мне быть энергичной, здоровой, радостной, не стареть и, главное, не ходить по аптекам и врачам.
Хотите узнать подробнее о моем образе жизни, спрашивайте, пишите.
Обязательно пообщаемся.
С Уважением - Колядко Зинаида.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 6
Да, непросто, но реально. Я это точно знаю. И не и надо мне оправдываться, что я типа такая несчастная или много пережила.. Это только оправдания... Не меньше других переживаю..
Работа над собой, своими привычками, установками, которые мы получили от родителей и СССР, того стоит.
Надеюсь , не обидела