Мои участники марафона очень разные люди, но объединённые общей целью/мыслью –похудеть/постройнеть/научиться есть сбалансированно и вкусно и не полнеть.
И у меня есть наблюдения о том, что они делали не так до того, как пришли на марафон. Я поделюсь с тобой этими наблюдениями, и возможно, ты сделаешь выводы для себя уже сейчас, а не будешь, например, дожидаться очередного марафона , а уже сейчас напишешь мне в личку:
"Хочу начать".
Люди, которые достигли/продвинулись к заявленным результатам формы не дадут мне соврать. И подтвердят, именно так это и происходит: ⠀
1. Ты ждёшь подходящего момента, чтобы начать.
Вот будет у тебя: время, деньги, очередной понедельник, подходящая работа и т.д... Вот тогда ты сразу всё начнёшь. Нет. Не начнёшь.
2. Твои ожидания нереалистичные.
Практик отличается от теоретика отсутствием иллюзий. Обычно теоретик не отличает вес от жира, безудержно верит в «кардио» и ждёт быстрых результатов без вреда для своего здоровья и откатов назад.
А так не бывает. Или бывает, но только в теории))).
3. Тебе мешают твои знания.
Да, да. Тебе мешают твои предыдущие знания о: ЗОЖ, Правильном питании, Сыроедении, Травоедении, Кремлёвской диете, Диете и т.д...
Ты уверена, что хорошо знаешь тему, где-то это уже слышала/читала/пробовала.
Это как с новостями – читаем только заголовки, а саму статью с новостью до конца мало кто прочитывает.
Вывод: ты можешь перечитать этот текст ещё раз и найти свою причину. А можешь прийти ко мне на марафон.
Старт 7 мая.
Предварительная консультация по телефону.
Ответь на анкету и я подберу время созвона.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев