☝️Оказывается, грейпфрут — случайный природный гибрид двух других цитрусовых, помело и апельсина🍊
Ученые насчитали 7️⃣ полезных свойств этого удивительного плода.
✅снижение веса
Попадая в печень, нарингин производит там «диверсию», заставляя сытый организм думать, что он голоден, и сжигать жир🍔
✅укрепление сердца и сосудов🫀
☝️Считается, что регулярное употребление грейпфрута улучшает здоровье сердца и укрепляет кровеносные сосуды.
✅сила антиоксидантов
Витамин С.
Бета-каротин.
Ликопин.
✅помощь при диабете
Регулярное употребление грейпфрутов может предотвратить резистентность к инсулину, приводящей к диабету.
✅ крепкий иммунитет
Регулярное употребление грейпфрута может быть полезным для иммунной системы.
✅профилактика мочекаменной болезни
✅кулинария
Из грейпфрута можно делать не только сок🍹 Он прекрасно дополняет и другие продукты в блюдах, добавляя в них приятную кислинку и горчинку. Из грейпфрута готовят цукаты🍡, джем,🧉 варенье🍝, желе,🥫 ликеры, фруктовые салаты и соусы, идеально дополняющие вкус мясных, рыбных и овощных блюд.
А ты любишь грейпфрут?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев