Предыдущая публикация
написать эту замктку меня сподвигло то.
что участились обращения и жалобы по поводу лишнего веса сложности с лестницами сначала были просто знакомые. а теперь уже и знакомые знакомых тяжело подниматься по лестнице.болят ноги для начала обратите внимание как вы ставите ногу на ступеньку. уверен что передней частью стопы ставьте ногу на полную стопу а у потом переносите весь вес сначала вам покажется что это неудобно но через 2 три дня вы поймете что так гораздо удобнее и легче подниматься по лестнице и подходя к подъезду уже не думаешь работает лифт или нет самое сладкое для тех кто жаждет похудеть в следующей заметке
Следующая публикация
Нет комментариев