🔌🔋Наиболее известным из всех является восполнение энергии.
💡Но оказывается, кроме этого, сон-еще и время для детоксикации организма.
Пока мы спим, усердно работают все выделительные системы: печень, почки, кишечник, кожа. Именно поэтому, можно, например, вспотеть во сне.
А знакомо ли вам ощущение усталости и разбитости при пробуждении?
Все дело в том, что просыпаясь по будильнику, мы вынуждены прерывать процесс очищения и начинать день в интоксикации, испытывать дискомфорт.
Что делать, чтобы этого избежать?
1. Перед сном завести свои внутренние часы. Даже если спать осталось 6 часов. Несколько раз подумайте о времени пробуждения, и организм будет ориентироваться на этот промежуток времени и завершит цикл очищения к пробуждению.
2. Раз в 3-6 месяцев пропивайте детокс-программы. Они отличным образом довыводят лишнее, помогая организму быстрее освобождается от токсинов, очищть лимфу и органы выделительных систем.
Тема детокса сейчас очень актуальна так сказать в тренде)))
И, разумеется, я не оставлю без внимания наши детокс программы.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев