👉🏼Раньше я думала – у меня столько сил, сколько я ем. Сейчас я понимаю, что это большое заблуждение. Сил становится больше не тогда, когда ешь много, а наоборот. Это открытие, почерпнутое из самонаблюдений и книг, в корне изменило мое отношение к еде.
👉🏼Ограничения в пище повышают, а не снижают, продуктивность. Важную роль в этом играет сочетание продуктов !
Увы, в нашем обществе культивируется культура потребления. Она настолько проникла в нас, что мы не замечаем ее. Чтобы увидеть себя со стороны, нужна встряска – яркое эмоциональное переживание, которое меняет наше мировосприятие.
Не ждите беду и болезнь , меняйтесь сейчас, когда пришла мысль-ведь это подсказка!
Не получается у самих?
Пишите , будем разбираться вместе!
Если вы готовы к переменам ставьте + в комментариях или пишите в личные сообщения и добавляйтесь в друзья.
Буду рада вам помочь🤗
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 3