Предыдущая публикация
Каждый месяц проводим марафон стройности, где ведущая марафона ( консультант-диетолог) учит вкусно худеть, дает много советов по снижению веса и где постоянно царит дружеская и теплая атмосфера. Все общение в марафоне проходит в формате переписки. Снижение веса происходит легко и быстро за счёт изменения пищевых привычек. Каждая женщина достойна быть красивой и стройной! Все вопросы в личных сообщениях.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 914
С чего начать худеть?
...ЕщёХотите узнать с чего начать худеть? Ответ прост, нужно уделить себе немного времени. Чаще всего отговорка "полного" человека звучит так - "У меня нет времени на это"! Естественно, почти у каждого, день расписан по минутам. Просто необходимо поставить перед собой цель и уделить немного времени себе, своему здоровью и внешнему виду.
На самом деле времени требуется не так много, 30-40 минут в день, но его нужно выкроить из своего загруженного заботами дня. Постарайтесь решить - Важно ли это для вас? - Важнее чем другие проблемы? Если нет, то я думаю, не стоит начинать худеть, потому что вы забросите данное занятие за 1-2 недели, а для достижения действительно хороших результатов, нужно работать над собой постоянно.
С уверенностью можно сказать, что любой человек, насколько бы он не был занят, может найти для себя полчаса в день. Отличная фигура и внешний в
С чего начать худеть?
Хотите узнать с чего начать худеть? Ответ прост, нужно уделить себе немного времени. Чаще всего отговорка "полного" человека звучит так - "У меня нет времени на это"! Естественно, почти у каждого, день расписан по минутам. Просто необходимо поставить перед собой цель и уделить немного времени себе, своему здоровью и внешнему виду.
На самом деле времени требуется не так много, 30-40 минут в день, но его нужно выкроить из своего загруженного заботами дня. Постарайтесь решить - Важно ли это для вас? - Важнее чем другие проблемы? Если нет, то я думаю, не стоит начинать худеть, потому что вы забросите данное занятие за 1-2 недели, а для достижения действительно хороших результатов, нужно работать над собой постоянно.
С уверенностью можно сказать, что любой человек, насколько бы он не был занят, может найти для себя полчаса в день. Отличная фигура и внешний вид напрямую зависят от этого. Запомните простую истину, если вы будите относиться к себе без уважения, окружающие поступят вашему примеру.