Кому знакомо ?) Думую многим .
А теперь давайте разбираться - почему !!!
Ответ то на поверхности) Вы пытаетесь избавиться от последствий , а не причины 🧐
Пытаетесь боротьс с лишними килограммами, забыв посмотреть в корень вопроса.
А корень вопроса - это наши привычки.
Привычка есть без режима
Привычка есть углеводы
Привычка наедаться вечером и ночью
Привычка кусочничать и перекусывать чем попало
Привычка пить много кофе и сладких напитков
Привычка поздно ложиться спать
И если вы работаете именно с привычками , то вопрос с лишними килограммами решится бонусом 😉
Попробуйте !
А чтобы все таки с привычками поработать продуктивно - приглашаю вас на индивидуальный разбор питания. Пишите в лчное сообщение " ХОЧУ РАЗБОР"
Расскажу как мои клиенты без диет и голодовок снижают вес, не меняя многого в привычках.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев