Информация Elena доступна только авторизованным пользователям.

Все заметки

Фид
532062384417
29 июл 2023

Польза мёда в сотах

Соты - это небольшие ячейки из воска, которые медовые пчелы создают для собственного использования. Каждый такой контейнер имеет шестигранную форму, его стенки смазаны прополисом (это еще один востребованный и невероятно полезный пчелопродукт). Пчелы заполняют контейнеры медом, закрывают восковыми крышечками (забрус), где мед определённый период времени дозревает. Забрус, как и сами медовые ячейки, пригоден в пищу. Пользу меда в сотах легко объяснить, если посмотреть на состав продукта: витамины группы В и РР; кальций, железо; витамин С; магний, фтор; протеины; фитонциды; фолиевая кислота; природные антибиотики; медь; калий и натрий; сахароза, фруктоза; альбум
Фид
532062384417
28 июл 2023

Семена чиа

Как эти зернышки воздействуют на организм и что содержат Белок в количестве 20 г на 100 г продукта. Благодаря ему семена чиа укрепляют иммунитет и усиливают выносливость, дарят жизненную энергию. Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Они поддерживают работу сердца и сосудов, участвуют в процессах омоложения, способствуют снижению веса. Клетчатку – 34 г на 100 г продукта. Причем она способна поглощать воды в 12 раз больше собственного веса. Это позволяет быстро утолить голод и не получить при этом лишние калории. Витамин А. Способствует обновлению клеток. Витамин Е. Помогает бороться с процессами старения. Витамин С. Способствует укреплению иммунитета и принимает участие в выраб