Предыдущая публикация
" До тех пор, пока позвоничник гибкий, человек молод, но как только исчезает гибкость - человек стареет", говорят индийские йоги. И действительно, ни сила, ни выносливость, ни быстрота не снижаются с возрастом так сильно, как гибкость. Регулярные занятия Йогой помогут не только сохранить гибкость, но и в определенной мере развить ее в любом возрасте.
Дыхание, разминка, растяжка, немного силовых упражнений и полное расслабление! Доступно каждому!!! Йога для начинающих ВТ. ЧТ.11.15. СБ 10.00 Анапа. Ось Мира.+7 988 316-46-30
#yogaнапа #hathayoga #гимнастикаанапа #здоровье #море #москва #краснодар #анапа #супсех #осьмира #инструктор
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2