Не хочу быть бабушкой на лавочке!

Почему я вас прошу именно задуматься. Не нестись сломя голову садиться на жёсткую диету, чтобы похудеть к лету или чтобы ноги меньше болели (Знаю я вас, так и происходит обычно. Или я не права?) Все эти страшные последствия ожирения, они вроде как и есть и мы про них всё прекрасно понимаем, но кажется, что это где то очень далеко и точно не про нас. Так устроен человек. И это нормально. И даже если в вашей голове ничего не шевельнулось при прочтении этих страшилок и про смерть молодого мужчины, это тоже нормально. С вами всё хорошо. Просто это не мотивирует. А что же тогда мотивирует? Абсолютно для каждого человека мотивация своя. Могу рассказать, что мотивирует меня правильно питаться, любить себя, ценить себя и жизнь, больше двигаться. Сегодня я в очередной раз укрепилась в своей мотивации ( она у меня правда не одна). Мы с внуком гуляли в парке. Тихо и спокойно, по дорожкам и лавочкам не получается у нас гулять Внук у меня просто ураган и он не идёт, он летит ( он с рождения такой, пошёл в 9 месяцев и его просто не остановить с того момента и слава богу ) За белками по сугробам, лазилки, горки, деревья, каток и т.д. Наверное нет такого места, куда он не влез Потом он собрал вокруг себя команду девочек и возглавил движение под руководством " Вождя краснокожих" Напомню, ему 3,5 года и естественно его, на всём протяжении этого забега нужно страховать и контролировать. Чем я и занимаюсь. Причем, честно, с большим удовольствием и азартом И вот наш марафон приводит нас на детскую площадку, где на лавочке сидит бабушка ( моего примерно возраста, но с очень большим лишним весом) и около неё играет мальчик ( на несколько месяцев младше моего). Тихонько так играет, с огромным интересом смотрит на эту веселую вотагу, очень ему к ним хочется, но бабушка не отпускает, поскольку ей тяжело ходить за ним. И так становится обидно и за этого мальчика и за эту бабушку. Ни в коем случае не хочу никого осуждать, я не знаю ничего про этих людей, не известно, что там является причиной. Напоминаю, я говорю только про свою мотивацию. Так вот, сегодня я в очередной раз убедилась, что я не хочу быть бабушкой на лавочке. Я хочу иметь возможность, как можно дольше прыгать и лазить, играть в футбол и бегать на перегонки со своими внуками. Для меня это и есть счастье. Это моя огромная мотивация. Вот это даёт мне стимул, а не страшилки про разные болячки ( хотя как специалист я знаю, что всё это правда и опасность очень велика) Очень хочется надеяться, что вдруг, кому то моя мотивация тоже окажется близка и вы не просто прочитаете, а сделаете шаг в направлении здоровья. Ну и конечно, как всегда буду рада видеть ваши реакции и комментарии. Для меня это очень ценно А ещё, мне очень хочется, как можно дольше прожить, причем в своем уме и на своих ногах. Чтобы увидеть, как эта "банда" будет расти. (У меня ещё есть внучка и мои дети) Чтобы как можно больше дать им любви, заботы и внимания. Чтобы поняньчится с их детьми, моими правнуками. Когда то мне один человек сказал: - Никто и никогда не будет любить наших детей, сильнее, чем мы. Поэтому я считаю, что обязательно нужно подумать о себе, чтобы была возможность как можно дольше дарить им эту любовь. Это ещё одна моя мотивация. Берите, пользуйтесь