🤗🤔
Статистика говорит о том, что 90% людей, сидящих на диете, в течение последующих 4-5 лет возвращают свой вес снова, а возможно ещё и с плюсом. 🥲
Поэтому для временного разового похудения может подойти любая диета. 😋😛
Но если ваша цель - устойчивый результат, комфортное питание в течение всей жизни и желание иметь нормальный вес без откатов, то ни одна диета не поможет вам достичь этой цели.
⁉️Ни на одной диете невозможно сидеть всю жизнь.
‼️Нужно менять подходы, привычки, построить для себя систему похудения как образа жизни.
Заняться собой и своим здоровьем нужно уже сейчас, а не ждать когда наш организм начнёт выдавать сбои.
Заполняй анкету и я с тобой свяжусь https://docs.google.com/forms/d/1ynhZfEIt4w4lr6Pr-MdNdn2_AN9Lo75Xw_t9v9B1WGw/edit?usp=sharing АНКЕТА НА ТЕМУ ЗОЖ И ПП
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев