Предыдущая публикация
❣️Правильно организованный порядок употребления воды называют питьевым режимом, который должен обеспечивать природный и естественный водно-солевой баланс, способствуя тем самым нормализации работы организма.
Только получая извне достаточное
количество воды, организм способен
✅ поддерживать естественный жировой
обмен.
✅помогает преобразовывать пищу в энергию и усваивать питательные вещества
✅помогает предотвращать запоры
Вывод: соблюдение правильного водного режима необходимо
для сбалансированного питания и способствует процессу
контроля веса.
‼️ПОМНИМ, что потребление большого количества жидкости, увеличивается расход калорий
💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦
.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев