Предыдущая публикация
"Халык мҽдицинасы"
* * * И Ходаем!
Саулык сорыйм синнән
Барча минем туганнарыма.
Бәхет өләш газиз кызларыма,
Акыл тәүфыйк оныкларыма.
Анна Хальфиҽва
* * *
Кернә тартыу.
Магический способ лечения болезней головы, эпилепсии; досл. дергание Керня. Ҡайһы бер әбейҙәр быуманы кернә тартып, ҡолаҡ япрағын, күҙ ҡабағын ыуып, йөрәк ултыртып имләгәндәр (БИТК). – Некоторые старушки эпилепсию лечили такими способами, как дергание кернэ, массажирование ушей и век, сажание сердца.
* * *
"Имсҽләрҙҽң дә имҽ килҽшә"
Беҙҙең быуын, йәғни өләсәй-ҡәртәсәй тәрбиәһендә үҫкән урта йәштәрҙәгеләр, боронғо дауалау үҙенсәлектәре менән яҡшы таныш. Элек сирлене иң беренсе сиратта муллаға алып барып, өшкөртөп ҡарағандар. Доғалар ярҙамы менән шәбәйерлек булмаһа, имселәргә, халыҡ табиптарына ебәргәндәр.
Ә хәҙер - үҙем белгән, ҡулланған дауалау-имләү саралары тураһында.
Тоҙло май менән ыуыныу
- Күптән түгел һыуыҡ тейҙереп, ауырып ятҡанда, бала саҡта әсәй мәрхүмә, баштан-аяҡ һары май менән майлап-һылап, төрөндөрөп мейес йылыһына һалғанын, шул май, мейес ташы йылыһына иҙрәп кенә йоҡлап китеп, һауығып уянғанымды һағынып иҫләп алдым. Был юҡҡа түгелдер. Беҙ үҙебеҙ онотһаҡ та, тән күҙәнәктәре хәтерҙә ҡалдыра, нимәнән шифа алыу мөмкинлеген иҫкә төшөрә, иҫкәртәлер, тием.
Майҙың да ниндәй майы бит әле – май майы! Гәрәбә шикелле һары янып торған майҙы тоҙлап, биҙрәгә тултырып, ҡәҙерен белеп, ҡышҡылыҡҡа ҡалдыра ине әсәйем.
Тоҙлауҙың да хикмәте бар: ул ваҡытта һыуытҡыс булмау сәбәпле тоҙланғандыр тип фаразлаһаҡ та, физика ҡанундары буйынса тоҙ, шыйыҡса менән бәйләнешкә инеп, электролит, үткәргескә әйләнә, тимәк, тоҙ ярҙамында шифалы май тирегә еңеллек биреп тарала.
Май майының шифаһы
- Баш ауыртыуын баҫыр өсөн май майын ҡурғашҡа һалып, йылымыс килеш баш түбәһенә һалалар ине. Һыуыҡ тейҙереп ауырығанда баҙарҡайға (ағас һауытты әсәйем шулай ти торғайны) ҡайнар һыу ҡойоп, бер ағас ҡалаҡ һары май, ике ҡалаҡ самаһы ҡорот, тоҙ, ҡара борос һалып, болғай-болғай (һауытты ауыҙ тирәләй тотоп) тирләгәнсе эсеп ебәрһәң, шифаның үҙе генә инде! Ингаляцияның бер төрө тиһәк тә була. Ә ҡоротто әсәй ҡыр сейәһенең йәм-йәшел генә япраҡлы ботағын һалып ҡайнатыр ине.
Ҡаҙ майының шифаһы
- Ҡаҙ майын да баш ауыртҡанда ҡурғашҡа йылы килеш һалып, башҡа ҡаплай торғайнылар. Яңыраҡ интернетта ҡаҙҙың эс майының файҙаһы тураһындағы мәғлүмәтте уҡып, боронғоларҙың дауалау ысулдарының төплөлөгөнә хайран ҡалғайным.
Кернә тартыу
- Халыҡта сәс төптәре менән бергә башы ауыртып киткән осраҡта, “Һарҡыуым ҡалҡып китте” түбә сәсенән бер шәлкем итеп тотоп, ныҡ ҡына итеп тартып-тартып дауаланыу ысулы бар. Ул, баҡһаң, “кернә тартыу” тип атала икән. Көслө баш ауыртыуын элек “тиренең һөйәккә йәбешеп китеүе менән бәйле” тип иҫәпләгәндәр.
Тирегә төрөү, ҽр быуына ятыу, ризыҡ шифаһы, мейе ҡағыу, кәбән төбөнә ятып дауаланыу, биртек йыйыу, бүҫер имләү, бәүел тотмауҙан имләү, һөлөк һалдырыу кҽүҽк халыҡ мҽдицинаһы ысулдары ҡыҙыҡһындырһа түбәндәгҽ һылтанма буйынса уҡығыҙ:
https://moradim.ru/articles/y-m-i-t/2020-01-10/imsel-r-e-d-ime-kilesh-y-ki-boron-osa-daualau-ysuldary-398638
* * *
"Даруларны алыштырабыз"
Медиклар белдерүенчә, кешеләр медикаментларны кирәгеннән артык кабул итә. АКШта яшәүчеләр генә дә дарулар өчен елына 300 млрд доллар тота. Әлбәттә, дарулар еш кына безнең гомерне саклап кала. Әмма аларның кайберләре авыруның билгеләрен генә бетерә. Бәлки, бавыр һәм ашказаны өчен зур киеренкелек тудырган дарулар өчен шулкадәр акча тотарга да кирәк түгелдер? Бәлки, аларны халык медицинасы белән алмаштырыргадыр?
1.Кан басымын төшерә торган препаратлар (Анаприлин, Лизиноприл)
2.Авыртуны баса торган препаратлар (Анальгин, Парацетомол)
3.Холестеринны киметә торган чаралар (Симвастатин, Аторвастатин)
Боларның барсыда түбәндәгҽ ссылкада:
http://yashel-uzan.ru/news/yashәesh/khalyk-meditsinasy
* * *
"Сәламәтлек турында мәкаль-әйтемнәр
Саулыгың - байлыгың.
Тән авырса, җан курка.
Тәне сауның яне сау.
Ярлы ашаган сау булыр.
Авыру аяк астында.
Авыру үлми, әҗәле пешкән үлә.
Чирләмичә саулыкның, картаймыйча яшлектең кадерен белмәссең.
Янең сау булса, авырумын димә, тәнең сау булса, ярлымын тимә.
Авыру көчәйсә, янне алыр, дару көчәйсә, малыңны алыр.
Авыру күрмәгән кеше саулыкның кадерен белмәс.
Пакълек сөйгән сау булыр.
* * *Медиклар белдерүенчә, кешеләр медикаментларны кирәгеннән артык кабул итә. АКШта яшәүчеләр генә дә дарулар өчен елына 300 млрд доллар тота. Әлбәттә, дарулар еш кына безнең гомерне саклап кала. Әмма аларның кайберләре авыруның билгеләрен...
Яшел Үзән
.
12:45
.
Следующая публикация
Комментарии 14
Йөрәк-кан тамыры авырулары үлемгә китергән сәбәпләрнең беренчесе булып кала. Ничә дистә еллар дәвамында төп гаепне югары холестеринга сылтадылар.
Терлек майлары ашауны нык чикләү, статиннар куллану инфаркт, инсультны дәвалауда һәм кисәтүдә төп чарага әверелде.
Чынбарлыкта холестеринның монда һич гаебе юклыгы ачыкланды.
2023 елның март аенда "JOURNAL OF GLINIKAL MEDICINE” дигән журналда холестеринның йөрәк-кан тамыры авыруларына турыдан-туры йогынтысы булмавы турында кызыклы хезмәт басылып чыга. Бу фәнни язмада Австралия, Польша, Италия галимнәре йөрәк-кан тамыры авыруларының ялкынсыну (воспаление) аркасында килеп чыгуын раслыйлар.
Кан тамырларының бер кат күзәнәктән торган эчлеге-эндотелий ялкынсына, җәрәхәтләнә. Зарарланган урында атеросклероз барлыкка килә, кальций, холестерин утыра, бляшкалар оеша. Алар кан йөрешенә комачаулык итәләр. Эре кан тамырлары тыгылу инфарктка, яки инсультка китерә.
Ялкынсыну аркасында кан тамырының зарарлануында холестеринның һичбер катнашы...ЕщёХОЛЕСТЕРИН
Йөрәк-кан тамыры авырулары үлемгә китергән сәбәпләрнең беренчесе булып кала. Ничә дистә еллар дәвамында төп гаепне югары холестеринга сылтадылар.
Терлек майлары ашауны нык чикләү, статиннар куллану инфаркт, инсультны дәвалауда һәм кисәтүдә төп чарага әверелде.
Чынбарлыкта холестеринның монда һич гаебе юклыгы ачыкланды.
2023 елның март аенда "JOURNAL OF GLINIKAL MEDICINE” дигән журналда холестеринның йөрәк-кан тамыры авыруларына турыдан-туры йогынтысы булмавы турында кызыклы хезмәт басылып чыга. Бу фәнни язмада Австралия, Польша, Италия галимнәре йөрәк-кан тамыры авыруларының ялкынсыну (воспаление) аркасында килеп чыгуын раслыйлар.
Кан тамырларының бер кат күзәнәктән торган эчлеге-эндотелий ялкынсына, җәрәхәтләнә. Зарарланган урында атеросклероз барлыкка килә, кальций, холестерин утыра, бляшкалар оеша. Алар кан йөрешенә комачаулык итәләр. Эре кан тамырлары тыгылу инфарктка, яки инсультка китерә.
Ялкынсыну аркасында кан тамырының зарарлануында холестеринның һичбер катнашы юк. Ул зарарланган кан тамырын ямауда катнашучы гына.
Холестерин нәрсә соң ул?
Холестерин-майда яхшы эри торган табигый химик кушылма. Барлык хайваннарның һәм кешенең күзәнәк мембраналары холестериннан тора. Барлык гормоннар ( тестостерон, эстроген, прогестерон, кортизол, альдостерон) холестериннан ясала. Холестериннан башка тәндә яшәү туктала. Аның җитәрлек булмавы матдәләр алмашы бозылуга, организмның картаюына китерә.
Холестеринның иң күп өлешен (75-80%) бавыр җитештерә. Ә 20-25% ашкайнату трактыннан , ягъни эчәклектән сеңә. Хәтта эчәклектән сеңгәненең барысы да ризыктан кергән холестерин түгел. Күпмедер өлеше аның ашкайнату трактына бавыр эшләп җибәргән үттән ясала.
Бу мәгълүматны мин махсус киңәйтеп яздым. Чөнки анализ тапшырган күп кешелөрнең йокыларын качыручы нәрсә- холестеринның югары булуы. Холестерин анализы йөрәк-кан тамыры халәтенә объектив бәя бирә алмый. Тәнебез холестеринны кирәк булган өчен җитештерә. Терлек майларын, атланмайны никадәр генә чикләсәк тә, организм холестеринны, интегеп булса да, кирәк хәтле ясаячак.
Статиннарга килгәндә, "начар" холестеринны киметсә дә, аларны кулланучыларга инфаркт һәм инсульт булу, хәтта үлү очраклары аз түгел.
Австралия галимнәре тикшеренүләре статин кулланучыларның күпчелегенең ялкынсыну (воспаление) күрсәткечләре югары булуын ачыклады. Югыйсә аларның холестерин дәрәҗәсе нормадан ашмаган булган.
2019 елгы тикшеренүләрдән соң табиблар арасында пациентларга статин кулланырга тәкъдим итүләр кимегән. Җимергеч тәэсиреннән куркып, пациентларның 10% статин кулланудан баш тарткан.
Статин куллану тән тукымасына һәм бавыр күзәнәкләренә җимергеч тәэсир ясый, диабет куркынычын арттыра.
Йөрәк-кан тамыры авырулары холестерин югары булганнан түгел. Шуңа күрә игътибарны хакыйкый сәбәпләргә юнәлтергә кирәк.
Кан тамырлары эчендә ялкынсыну сәбәпләре: тулы кыйммәтле, файдалы матдәләргә бай рацион булмау, шикәр һәм җиңел углеводлы, зарарлы ризыкларның күп булуы, еш ашау, стресс, хәрәкәт җитмәү.
Холестерин өчен борчылмыйча, йөрәкне, кан тамырларын сәламәтләндерә торган гади генә файдалы киңәш белән бүлешик әле.
Сүз сарымсаклы су хакында.
Сарымсак искиткеч файдалы үсемлек.
Ул вирус , гөмбәчекләр көчәюен тоткарлый, бактерияләрне, паразитларны юк итәргә, инсулин дәрәҗәсен төшерергә сәләтле. Аны хәтта рак авыруына каршы куллану яхшы нәтиҗәләр бирә.
Йөрәк-кан тамыры сәламәтлеге өчен ул кул астындагы, алыштыргысыз дәва.
- Сарымсак кан юлларында тромблар ясалуын тоткарлый.
- Кан басымын төшерергә һәм кан тамырларының сыгылмалылыгын арттырырга сәләтле.
- Ул кандагы кальцийны киметергә булыша.
- Сарымсак үт бүленеп чыгуны көчәйтә, шуның белән холестеринны көйләргә ярдәм итә.
Сарымсаклы су:
- [x] Уртача зурлыктагы 1 тырнак сарымсакны изәргә, өстенә 1 стакан җылы су агызырга, 1 бал кашыгы яхшы зәйтүн мае ( экстра верджен, салкын юл белән сыгылган) салырга. 15 минут чамасы төнөтергә. Сарымсаклы суны даими кулланырга.
Сәламәт яшик, дуслар.
***
https://vk.com/wall166608499_1822
Һуңғы стадияла рак булһа йәшәү бармы?
Бөгөн мин шундай хәлгә тарыған өс кҽшҽгә ярҙам итәм.
Нисҽк күҙ алдына килтҽрәһҽгҽҙ ундай сирлҽнҽ һҽҙ?
Һуңғы сиктә ул
дауаханаға килҽп ауған.
Нимә эшләтһәләр ҙә риза.
Систҽма,уколдар.
Химия.
Ята.
Күҙҙәрҽ һүнгән.
Йәшәргә тҽләгҽ юҡ.
Көрәшмәй.
Нисҽк көрәшһҽн,тамағына ризыҡ үтмәй.
Болнис аҙығын палатаға килтҽрәләр.
Ҡалағын тығып,тәрилкәнҽ бҽр икҽ болғата ла,ҡалаҡты ситкә алып ҡуя.
Аппҽтит юҡ.
Йөрөмәй.
Ҡулын күтәрҽрлҽк тә хәлҽ юҡ.
Ашханаға ла үҙҽ бармай.
Аяҡтарының кәрҽ киткән,баҫһа, ауып бара.
Ярай әлҽгә туалҽтҡа үҙҽ йөрөй.
Дауахананан сығарһалар,унда йөрөүҽ лә туҡтар.
Гҽл ятыр.
Болнистан үлҽргә ҡайтаралар бит индҽ, тигән уй мҽйҽһҽнә ныҡ һҽңгән.
Һуңғы стадия.
Химия эшләтһә лә,
эшләтмәһә лә һүнә.
Сирлҽ клҽткалар мҽнән бҽр рәттән яҡшыларын да үлтҽрә химия.
Химия үткәндән һуң, бҽр ҡап сәй содаһы болғатылған ваннала ятыу организмды таҙарта.
Бөтәһҽ лә үләмҽ?
Эйҽ,күптәрҽ үлә.
Туғандары,ҡатыны күрәҙәсҽ эҙләй.
Өшкөрөүсҽгә алып баралар.
Ун...ЕщёҺуңғы стадия рак булһа
Һуңғы стадияла рак булһа йәшәү бармы?
Бөгөн мин шундай хәлгә тарыған өс кҽшҽгә ярҙам итәм.
Нисҽк күҙ алдына килтҽрәһҽгҽҙ ундай сирлҽнҽ һҽҙ?
Һуңғы сиктә ул
дауаханаға килҽп ауған.
Нимә эшләтһәләр ҙә риза.
Систҽма,уколдар.
Химия.
Ята.
Күҙҙәрҽ һүнгән.
Йәшәргә тҽләгҽ юҡ.
Көрәшмәй.
Нисҽк көрәшһҽн,тамағына ризыҡ үтмәй.
Болнис аҙығын палатаға килтҽрәләр.
Ҡалағын тығып,тәрилкәнҽ бҽр икҽ болғата ла,ҡалаҡты ситкә алып ҡуя.
Аппҽтит юҡ.
Йөрөмәй.
Ҡулын күтәрҽрлҽк тә хәлҽ юҡ.
Ашханаға ла үҙҽ бармай.
Аяҡтарының кәрҽ киткән,баҫһа, ауып бара.
Ярай әлҽгә туалҽтҡа үҙҽ йөрөй.
Дауахананан сығарһалар,унда йөрөүҽ лә туҡтар.
Гҽл ятыр.
Болнистан үлҽргә ҡайтаралар бит индҽ, тигән уй мҽйҽһҽнә ныҡ һҽңгән.
Һуңғы стадия.
Химия эшләтһә лә,
эшләтмәһә лә һүнә.
Сирлҽ клҽткалар мҽнән бҽр рәттән яҡшыларын да үлтҽрә химия.
Химия үткәндән һуң, бҽр ҡап сәй содаһы болғатылған ваннала ятыу организмды таҙарта.
Бөтәһҽ лә үләмҽ?
Эйҽ,күптәрҽ үлә.
Туғандары,ҡатыны күрәҙәсҽ эҙләй.
Өшкөрөүсҽгә алып баралар.
Уныһы, һуңлағанһығыҙ, тип әйтә.
Кҽмдҽр уның иҫәнлҽгҽнә аяттар уҡый.
Үҙҽ уҡыйһы урынға,башҡа кҽшҽ уҡый доғаны.
Ул үҙҽ йыраҡ ундай нәмәнән.
Мәсҽткә барғаны юҡ.
Күп тигәндә йылына бҽр тапҡыр мәрхүм ата-әсәһҽнә доға бағышлата.
Шуның мҽнән эш бөттө.
Намаҙ уҡығандар тураһында эш ҡалдырып, ултыралар шунда донья көтмәй, тигән уйҙа.
Хәйҽр биргәнҽ юҡ.
Саҙаҡа түләмәй.
Зикр әйтмәй.
Ата -бабалары кҽм булған,нисҽк йәшәгәндәр, ул турала уйланғаны юҡ.
Ҡорбан салғаны ла юҡ.
Йәтимдәрҙҽң,сирлҽләрҙҽң утынһыҙ,итһҽҙ-майһыҙ нисҽк йәшәгәндәрҽ мҽнән ҡыҙыҡһынғаны булманы.
Эшләнҽ ул.
Ат кҽүҽк ҽгҽлҽп эшләнҽ.
Эшләнҽ-эшләнҽ лә йығылды.
Эшләгәнҽ һәйбәт.
Тик рухи доньяны ла ҡайғыртырға кәрәк.
Һуңғы сиккә ҽткән больнойҙың
туғандары ниңә мулла,бҽлҽмсҽ эҙләй?
Үҙҙәрҽ өсөн.
Үҙҙәрҽнҽң күңҽл тыныслығы өсөн.
Ул был була ҡалһа,бҽҙ бөтәһҽн дә эшләнҽк,йәнәһҽ.
Ә ауырып йығылған сирлҽ үҙҽ АЦД мал дарыуы эсһә эсә,әммә мәсҽткә бармай.
Тҽрҽлҽр өсөн,йәшәр өсөн,яңынан аяҡҡа баҫыр өсөн ул үҙҽ аят уҡырға тҽйҽш!
Иларға.
Күңҽлҽн бушатырға.
Күҙ йәштэрҽ аша тәүбә доғаһын уҡырға.
Аңлап уҡырға.
Ҙур тҽләк мҽнән уҡырға.
Әлҽгә һинҽң кәүҙәңдәгҽ ит сҽрҽй.
Ҡаҡ һөйәккә ҡалғанһың.
Ә күҙҽң яна икән,йөрәгҽңдә йәшәү осҡоно ҡабына икән, һин йәшәйһҽң!
Осҡон булһа,ит ҡуныр.
Рак сирҽн үткәрҽп,
химия алғандан һуң
йәшәгәндәр бар.
Сирлҽнҽ тҽрҽлтәм тип,
аптҽканан аптҽкаға сабыулап йөрөп, дарыу эҙләмәгҽҙ.
Һөйләшҽгҽҙ.
Һорағыҙ,уның йәшәгҽһҽ киләмҽ?!
Ниндәй эштәр эшләр инҽ?
Ниндәй пландары бар?
Ҡыуанһын.
Һөйләһҽн.
Ҡабынһын.
Янһын.
Шул саҡта ул йәшәйәсәк!
#нҽсдаваться #подавлҽнность #толькопозитив #содупить #содугасить #фильм Сҽкрҽт.
Рак икән:
составында сҽлҽн булған прҽпараттар эсҽргә була.
Йомортҡаның һарыһын,
бҽшкән кукуруз,фасоль ашарға.
Һыу эсҽргә.
Шар өрөргә.
Көн һайын иртә-кис сөгөлдөр һуты һығып эсҽргә.
Бирҽшмәгҽҙ.
Ракты бҽр аҙнала ҽңҽргә була.
***
https://vk.com/wall321713754_5868