"
Жанна Моро
😊Поговорим о полноценном органе человека , у которог три названия: микробиота , микробиом , микрофлора .
Микробиом кишечника - сложное сообщество микроорганизмов , их более чем 5000 .
❓Знаете ли вы , что...
🔹Кишечник и головной мозг рождаются из одной клетки.
🔹Площадь тела человека 2 квадратных метра , а площадь слизистой кишечного тракта 400 квадратных метров .
🔹Антибиотики с одной стороны спасают от бактериальной инфекции , с другой стороны способствует появлению аутоиммунных заболевани.
🔹80%иммунитета формируются под слизистой кишечника.
🔹Микробиота передаётся при дыхании.Чем больше контактов , тем сильнее микробиота.Она должна тренироваться.
❓Как микробиота заботится о человеке? Если здоровая микробиота , то...
🔹Хороший иммунитет
🔹Нормальный вес.
🔹Хорошо работает ЖКТ
🔹Много энергии
🔹Хорошее настроение.
‼️Функции микробиоты:
🔹Предотвращает заселение ЖКТ патогенными микроорганизмами.
🔹Формирует иммунитет.
🔹Синтезирует витамины группы B и витамин K .
🔹Утилизирует токсины.
🔹Регулирует обмен холестерина , билирубина , оксалатов , всасывание кальция.
‼️Если микробиом нарушен , то возникают проблемы по здоровью.
🔺Жировой гепатоз печени.
🔺Ожирение .
🔺Сахарный диабет 2 типа .
🔺Рак толстой кишки
🔺Синдром раздраженного кишечника .
🔺Депрессия .
🔺Многие другие.
❓Как улучшить микробиоту?
✅Внедрить в организм полезные микроорганизмы.
✅Обеспечить их питанием.
Необходимы пребиотики.(пищевые волокна)Они содержатся в пищи растительного происхождения.
😊Я использую комплекс , который способствует улучшению микробиома кишечника.Продукт обладает высокой эффективностью и приемлемой ценой .
За короткое время появились хорошие результаты.👏👏👏
👉Готова поделиться информацией.
Мой Вотсап 89132152563.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 4