Резко давление может высоко подниматься от недостатка витамина D?
Плюс этот витамин также необходим для снятия раздражительности. Потому что, когда мы нервничаем, находимся в хроническом стрессе, давление тоже может очень сильно повышаться.
☀️ Взаимосвязь между недостатком витамина D в организме и внезапными скачками давления уже доказали ученые, проведя ряд исследований.
ИЗ АРХИВА АРТЕМА ТРЕБИНА ✍️
Р. S. На мой взгляд правильное питание с преобладанием овощей и фруктов.
Адекватная и регулярная физическая активность.
Отдых, релакс и любые противострессовые мероприятия.
Регулярный массаж, а лучше мягкие мануальные техники с глубокой проработкой мышц шеи.
Это отличные помощники в борьбе с повышенным артериальным давлением ✍️
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев