Я сейчас затрагиваю не те случаи, когда надо сбросить пару-тройку килограмм и то…чтоб спалось, как говорится. Я говорю о десятках лишних килограммов, когда речь уже не о красоте, а о здоровье.
Лишний вес снижает жизненную емкость лёгких, уменьшает диаметр дыхательных путей. Ожирение вызывает слабость дыхательной мускулатуры. А этот факт приводит к снижению податливости грудной клетки и уменьшению физиологических объемов лёгких.
Последние исследования показали, что ожирение способно вызвать бронхиальную астму. И это мы даже не говорили о суставах и сердце.
Помимо этого, жировая ткань способна продуцировать гормоны. Много жира - много гормонов, которые не нужны в таком количестве. Вот отсюда и выплывают нарушения гормонального фона, проблемы с половой системой и т.д.
Вывод: балласт собственного веса надо сбрасывать, иначе будут сброшены года жизни.
Не жди, пиши WhatsApp, telegram 9064357822
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев