Сказочник... При протрузиях и грыжах образуются хрящевые наросты, которые передавливают всю систему седалищного нерва и капец - ни какие мышцы и упражнения тебе уже ни помогут.
ФИЛОСОФ...Мышцы укрепляют всю спину и действуют как каркас , при этом облегчая давление на все нервы и прочие проблемы..Ни один профессор медицины об этом говорил....
Плюнь в рожу своим профессорам ибо, играя штангой перегрузил свой позвоночник пару раз и капец - образовался целый каскад протрузий. Итог: защемление с частичным разрывом седалищных нервов и, как следствие инвалидность 1 группы, всё приплыл.
штанга не всем подходит ..и профессор , не помню фамилию..пожилой очень, без штанги мышцы спины укреплял...вы своим плюньте врачам , кто вам комплекс упражнений советовал
Почитайте , он о многом рассказывает и людям многим помог не только физич.процедурами..не понаслышке знаю.И Анна мастер своего дела, не судите строго , она помогает всем...это правда.Вы с ней спишитесь в личку , она всем отвечает и всем бесплатно подскажет...Это ангел наш...помогла не мало
Комментарии 33