🤔ЕСЛИ НЕТ, ТО СТОИТ ПРОЧИТАТЬ! ☝️
.
Вообще Омега-3 это полиненасыщенные жирные кислоты, которые мы потребляем из морской рыбки, льняного и кедрового масла, грецкого ореха, устриц, шпината и etc. Проблема в том, что многое из этих продуктов присутствует в нашем рационе не всегда, да и полезные свойства Омега-3 улетучивается, если продукты прошли термическую обработку.
.
Чем же нам помогает Омега-3? 🤔
👆Нормализует уровень холестерина
👆Уменьшает риск образование тромбов, делая наши сосуды прочнее
👆Защищает суставы, предотвращая артрит
👆Способствует лучшей усваимости кальция
👆Для нервных 😂 для меня короче 😂 Снимает усталость, депрессию, перестаёте нервно дёргать глазом 😂
👆Девочки ГЛАВНОЕ улучшает кожу, волосы, ногти
👆А ещё это профилактика онкологии, диабета, Альцгеймера, Паркинсона, склероза-это кладезь! 👆Очень важно беременным, в период формирования мозга и нервной системы малыша, поскольку беременная девушка отдаёт каждый день 2гр Омега-3 малышу, а здоровому взрослому нужно минимум 3гр в день.
.
Самый первый признак дефицита Омега-3 в организме это ухудшение состояние кожи, волос и ногтей.😱 Если волосы стали тусклыми, секутся, засыпает перхотью, если прыщи на лице, высыпания, кожа шелушится, если ногти слоятся и ломаются, ТО БЕРИТЕ ТЕЛЕФОН И ПИШИТЕ СРОЧНО МНЕ. Я для вас закажу 😉👍
🥑Омега-3🥑БАДЫ в капсуле, дозирования порция 350мг на день.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев