📣Образование высшее, педагогическое 1 категория
СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ «ФЕДЕРАЦИИ ФИТНЕС-АЭРОБИКИ РОССИИ» (ФФАР). СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА «ФЕДЕРАЦИИ ФИТНЕС-АЭРОБИКИ РОССИИ» (ФФАР). СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ИНСТРУКТОР ПО СТЕП-АЭРОБИКЕ ПЕРВОЙ СТУПЕНИ «ФЕДЕРАЦИИ ФИТНЕС-АЭРОБИКИ РОССИИ» (ФФАР). СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ИНСТРУКТОР ПО СИЛОВОЙ ТРЕНИРОВКЕ «ФЕДЕРАЦИИ ФИТНЕС-АЭРОБИКИ РОССИИ» (ФФАР) -СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ИНСТРУКТОР ПО СТЕП-АЭРОБИКЕ 1 КАТЕГОРИИ "ФЕДЕРАЦИИ ФИТНЕСА И АЭРОБИКИ РОССИИ"
СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ ИНСТРУКТОР ПО СТРЕТЧИНГУ 1 СТУПЕНЬ.
ДИЕТОЛОГ-НУТРИЦИОЛОГ БАЗОВЫЙ КУРС.
УЧАСТНИЦА
ОНЛАЙН КОНВЕНЦИИ ПО ФИТНЕСУ "НЕ СЛОНЯЙСЯ"
OНЛАЙН мастер-класс W0ORKSHOP FUNCTIONAL TRAINING с Сергеем Олейниковым
Конвенции CrocusFitness
Семинар МФР и стретчинг с Натальей Колесниковой
Имеет лицезию 45/15 Functional Training авторской программы Тараса Климова Конвенция Russian Fitness Fair Возвращение
Нутрициолог- диетолог прошла обучающий курс "Коррекция избыточного веса в условиях индустрии красоты и фитнеса ", "Основы диетотерапии при различных заболеваниях".
Прошла курсы Диетология и нутрициология имеет диплом государственного образца.
Курс фитнес-формирующий массаж.
📣стаж работы фитнес-инструктором 10 лет
📣Специализация:
1.План правильного питания и консультации.Составление планов питания при различных заболеваниях.
2. Уменьшение и увеличение массы тела.
3. Развитие физических качеств: координации, выносливости,силы, гибкости и скоростно- силовых способностей.
4. Профилактика заболеваний суставов.
5.Улучшение работы сердечно- сосудистой системы.
6.Растяжка всех групп мышц, работа с внутренними мышцами живота и тазового дна.
7.Укрепление мышц позвоночника с грыжами и протрузиями.
📣Кредо жизни: Движение-это жизнь.
📣Легкая атлетика- ежегодное участие в БЗК дистанция 10 км, кросс-кантри 7 км ,10 км, соревнованиях по пересеченной местности МатрешкаRush, 1+1, онлайн-марафоны.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев