Предыдущая публикация
ПРО ГОРЯЧИЙ ИМБИРЬ, КОТОРЫЙ ЛЕЧИТ ВСЁ
имбирь называют лекарством от 1000 недугов, с ним провели массу исследований, которые доказали его пользу в лечении множества заболеваний!
самое интересное, что имбирь - это как стимулятор тока крови. имбирь расширяет сосуды и усиливает кровообращение. если добавить имбирь к другим травам, то он повысит их эффективность!
🍂
ИМБИРЬ КАК ОБЕЗБОЛИВАЮЩЕЕ
доказано, что имбирь может помочь уменьшить боль во время месячных. для этого его заваривают в чай или принимают в виде приправы. можно начать приём имбиря за пару дней до месячных, чтобы по возможности предотвратить или уменьшить выраженность спазмов.
также имбирь принимают при головных и суставных болях, а также при боли во время диареи. при суставных заболеваниях имбирь может помочь снять воспаление.
🍂
ИМБИРЬ ОТ ТОШНОТЫ
у беременных женщин имбирь может снизить тошноту на фоне токсикоза в 7.5 раз. конечно, прием имбиря и дозировка должны согласовываться с врачом и человеком, который разбирается в травах.
используют имбирь и во время тошноты от укачивания, после операций, либо при тошноте, вызванной перееданием.
🍂
ИМБИРЬ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ЖИВОТА
плохое пищеварение - это тоже в какой-то степени застой, только в районе желудка и кишечника. а имбирь заставляет кровь бежать по всему телу, "оживляя" работу органов. то же самое и с пищеварением - имбирь может улучшать пищеварение, уменьшать спазмы и метеоризм, а также улучшить опорожнение кишечника (важно: это не слабительный эффект, просто опорожнение происходит легче, а не чаще)
🍂
ПРИ ПРОСТУДЕ
имбирь быстро проникает в организм и заставляет кровь двигаться. он заставляет тело потеть и выводить токсины. теплый чай с имбирем успокаивает кашель и снимает заложенность носовых пазух. кроме того имбирь натуральное антимикробное и может помочь предотвратить развитие инфекции.
🍂 🍋
3 СПОСОБА КАК УПОТРЕБЛЯТЬ ИМБИРЬ: ЧАЙ, МАСЛО, СИРОП
1. Чай с имбирем, лимоном и облепихой
моё любимое сочетание, подходит в первые дни простуды и как общеукрепляющий чай.
если заменить облепиху на мяту, то это будет уже чай для желудка.
ели заменить облепиху на зеленый чай, то уже как тонизирующее!
итак, как готовить чай:
две столовых ложки ягод облепихи, небольшой кусочек свежего натертого имбиря и 2 дольки лимона. залить 0.5 л кипятка, настоять минут 20. пить небольшими глотками, можно добавить ложку меда.
2. Имбирное масло
это масло можно будет использовать как заправку для салатов, особенно для людей с медленным метаболизмом.
200 гр оливкового масла разогрейте в кастрюльке и добавьте туда промытый, обсохший, почищенный и порезанный дольками корень имбиря ( (10гр). держите масло на медленном огне постоянно помешивая до полутемного оттенка. затем масло процедить и перелить в стеклянную емкость. использовать для заправки салатов и других готовых блюд.
3. Имбирный сироп
в 250мл воды добавьте 200гр сахара и поставьте на огонь. 200гр корня имбиря промыть, обсушить, почистить и порезать на дольки. воду с сахаром варить до растворения сахара. затем имбирь добавить в кипящую воду и томить еще минут 20. затем сироп остудить и перелить в стеклянную бутылочку. хранить в холодильнике не больше недели.
если у вас есть свой рецепт с корнем имбиря, напишите в комментариях :)
⤵
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
приём имбиря натощак может спровоцировать негативную реакцию со стороны ЖКТ. не превышать рекомендованную дозировку при беременности. острые и воспалительные заболевания ЖКТ (гастрит, язва, панкреатит, колит и тд), с осторожностью при заболеваниях сердца и проблемах с давлением, мочекаменная болезнь (с осторожностью)
Статья предназначена только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.
Следующая публикация
Нет комментариев