Письменный язык — это код. Чтобы научиться читать, нужно прикладывать усилия, раскодировать информацию. Чтобы писать, нужно снова прикладывать усилия.
А смотреть в смартфоне тупые рилсы -никаких усилий не надо.
Смартфоны влияют на нашу память и нашу концентрацию, они вызывают привыкание — до такой степени, что они могут быть наркотиком входа, делая пользователей более уязвимыми для других зависимостей.
Смартфоны связаны с уменьшением социального взаимодействия, неадекватным сном, плохой навигацией в реальном мире и депрессией.
Все зависимости основаны на одном и том же стремлении к реакции дофамина, будь то наркотики, азартные игры, алкоголь или зависимость от телефона.
Поскольку реакция дофамина падает, вам нужно увеличить количество, необходимое для получения того же результата, в следующий раз вам нужно немного больше.
Неврологически они все выглядят одинаково. Чем больше времени дети проводят за цифровыми устройствами, тем меньше у них способности к сопереживанию и тем меньше они способны обрабатывать и распознавать выражения лица.
Смартфоны также постоянно прерывают ход наших мыслей уведомлениями и гудками, предназначенными для того, чтобы заставить людей работать в режиме многозадачности.
Наш мозг не может работать в режиме многозадачности, нам приходится переключать внимание с одной вещи на другую, и каждый раз, когда вы переключаетесь, ресурсы вашего внимания несут затраты. Через несколько часов этого мы становимся очень напряженными.
Чем больше у вас друзей в социальных сетях, тем меньше у вас друзей в реальной жизни, тем меньше у вас реальных контактов и выше вероятность депрессии.
12-месячные дети, чьи родители регулярно используют смартфоны, хуже воспринимают выражение лица.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев