И часто не успеваем сделать то,что хотелось бы за день
Может поможет «Метод 1-3-5»?
Вам нужно составить список из 9 дел (оказывается, сделать больше хорошо просто невозможно – это научный факт):
• одно самое главное дело
• 3 второстепенных
• 5 маленьких дел
Главное дело дня
Важно понимать, что время в течение дня ограничено, и ваши ресурсы тоже, так что вам нужно сфокусироваться на чем то одном – пусть это будет ваш главный приоритет на день.
Второстепенные дела
Это дела, которые занимают меньше времени, и которые в принципе можно сдвинуть на следующий день, если у вас не хватит на них времени. Когда вы начнете делать это упражнение регулярно, то увидите, что иногда второстепенные дела сдвигаются из плана в план, и в какой-то момент какое-то из этих дел становится приоритетом №1 – это нормально.
5 маленьких дел
Это ежедневные задачи (из серии погладить-убраться-сходить в магазин), которые не требуют особой концентрации.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев