Сухофрукты не только могут заменить сахар, но и принести пользу здоровью:
- Чернослив улучшает функционирование желудочно-кишечного тракта, способствует улучшению зрения и снижению артериального давления.
- Финики повышают работоспособность мозга.
- Курага положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему.
- Изюм является эффективным натуральным антидепрессантом.
- Инжир благоприятно влияет на дыхательную систему и обладает слабительным эффектом.
Нет комментариев