Плаванье улучшает и ускоряет процесс обмена веществ на 50%-80%, это один из самых эффективных видов физической нагрузки для улучшения здоровья и похудения.
Во время плаванья человек тренирует дыхательную и нервную систему, сердце, сосуды и мышцы, снимая при этом стресс и эмоциональную нагрузку.
Плюсы плавания для мужчин:
- Решаются проблемы с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
- Позволяет быстро восстановить мышцы и суставы после тяжелой нагрузки;
- Помогает справляться с мужскими проблемами. Речь о простатите, потенции и т. п.
Плюсы плавания для женщин:
- Решается проблема ожирения, повышенной массы тела;
- Подтяжка кожи;
- Борьба со стрессом;
- Избавление от варикоза;
- Стимулирование женской мочеполовой системы.
В заключении хочется сказать, плавание – это популярный и по-настоящему полезный вид физической нагрузки, который помогает поддерживать тело в форме, а настроение на высоком уровне.
Посещать бассейн разрешено людям любого пола и возраста, если нет индивидуальных противопоказаний.
Ждём вас каждый день в нашем @paninterhotel_mineralspa
___________________________________
Узнать наличие свободных номеров:
+7 (928) 350-40-15
Забронировать лечение и отдых в спа:
+7 (928) 011-77-73
⛳️г. Кисловодск,
Курортный Бульвар 2-В
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев