Предыдущая публикация
1. Все молочные продукты, так как они вызывают отечность.
2. Мясные блюда, если после них вы едите мучное.
3. Копченые и соленые продукты
К вечернему времени метаболизм замедляется, организму не нужна энергия и калории. Поэтому едим немного.
Подписывайтесь на мою страничку и получите максимум информации как снизить вес быстро, качественно и в удовольствие, а главное не навредить здоровью.
Если нужна моя помощь в понимании и поддержке- пиши в личные сообщения
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев