Что вносишь, в том и живёшь!
Есть интересные факты :
А вы знаете волшебное слово "нет"?
Многих заморочек можно избежать, если научиться говорить "нет"!
➡️Пустое общение из вежливости..
➡️Деньги в долг из жалости.. Хочешь потерять друга-дай денег в долг. Гёте.
➡️Сделать чужую работу - неудобно отказать..
➡️Пойти на встречу с людьми - боязнь отказать..
Как Вам, когда делаете против себя???
Что чувствует ваше тело при этом?
Когда вы говорите "нет", идёте из своего состояния, то ваша самооценка и уважение повышается, возрастает уверенность в себе.
В ответ возможно получите недовольные взгляды и даже обиду.. Но, что важнее выбирать Вам! Своё или чужое, вот в чём вопрос)
Да, отказать равно не понравится!
А если я не нравлюсь, то что....???
Всем не будешь нравиться....
Да и важно ли ценой своего здоровья раздавать себя из за страха быть "не такой"
Учитесь принимать спокойно чужой негатив по вашему отказу.
И тогда вы себя лишите хронической усталости, боли в спине, мигрени и ещё десяток состояний.
Согласны? ❤️
#хм #хмаоюгра #хантымансийск86 #хантымансийска #психолог #отношения #мнеможно #hm #psihosomatika #psicologia
#tmpublic
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев